Dans cette formation nous allons essayer de démystifier le stress ensemble. Nous verrons comment un certain niveau de stress est essentiel pour la réussite d’un projet. Nous parlerons de la courbe du stress, de son origine, de son processus évolutif… Nous analyserons les différentes sources de stress, le coût du stress au travail… Finalement nous étudierons les différentes stratégies d’ajustement au stress. Une formation pour mettre le stress de votre côté pour vous aider à mieux réussir!
Pour les formations en ligne, des convocations de réunion vous seront envoyées 48 heures à l’avance et contiendront les liens Web pour accéder à la formation. Assurez-vous d’avoir l’équipement nécessaire pour pouvoir entendre et communiquer avec le formateur! Le matériel vous sera acheminé sous la forme d’un lien ou fichier PDF à votre adresse de courrier électronique.
À la fin de la formation les participants comprendront les principaux mécanismes associés au stress, comment mieux le gérer et surtout comment le mettre à profit pour augmenter votre productivité et celle de votre équipe.
Cette formation s’adresse à tous.
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